爱冒险

唇边有酒
酒有火
火有花
花中有灿烂

无数夜晚
太习惯
抱下去
差一对臂弯

情可以加
可以减
相处间
是无穷难关

而我愿意
却害怕
抱下去
得到却会相反

情是一次过程
投身这旅程
会有多么惊险
别张开眼睛
睡不得安宁
停不低心情
如果你说听到我这沉默的呼应

让我用吹灰的那份力气
翻开背后神秘
别要让我继续游离
藏在轻纱的天地
在烈火中拥紧你
只想知这火花有多么美

吹灰的那份力气
轻轻细味着你
在眼眸里那份妩媚
寻未可知的天地
觅未可多得的你
不安的心中
一寸风险一寸美

白言诗1

回忆印在你的衣裳
泪水淹没了那朵野菊花
无尽的思念
使我不时低下头来
隔了月光的暗叹
凉了……

东邪......西毒

佛祖有云，旗未动，风也未动，是人的心自己在动……

最想对爱人唱的一首歌

A long and lasting love


这世上已不多记载
你却是我心中所想
真心说爱是漫长
求天荒爱未老

A long and lasting love
我每日盼终得到爱
每次望你心中只想
可将过去换未来
求天荒爱未老

盼永远心相通不说半句只懂相爱
难改痴心爱一生都不够 Oh~
献上我温馨的爱 暖意遍体早掩盖
投入深深一吻中

A long and lasting love
每个梦里关心满载
你正是我此生主宰
不须爱意比苍海
求天荒爱未老
（求天荒爱未老）

求天荒爱未老
（求天荒爱未老）
求天荒爱未老...

过去的乡野农民饮食结构和生活方式

玉米粥，小米饭
红薯、白菜、山药蛋
各种野菜天天见
萝卜缨子拌大蒜
粗布衣裳易透汗
新鲜空气无污染
打赤脚，地里转
劳动不让肚儿圆

小小感動

當收到這支手指的時候
的卻很感動
不知道是天意安排
還是我們心靈相通
這支手指是我想要的

潔瑩，我還是想說。。謝謝你^^

真常子养生秘诀

闲暇之际，翻阅古医籍《养生医药浅说》，书中有一则“真常子养生秘诀”曰：“酒多血气皆乱，味薄神魂自安，夜漱却胜朝漱，暮食不若晨餐，节食自然脾健，少思必定神安，汗出莫当风立，腹空莫放茶穿。”细细品味，堪称防病保健、益寿延年之妙诀。
“酒多血气皆乱”，大意是说饮酒过多可导致血气运行失常

“味薄神魂自安”指淡，辛、甘、酸、苦、咸五味不可偏嗜
“
夜漱却胜朝漱”指漱齿，也就是现在所说的刷牙和漱口。

“暮食不若晨餐”早饭能维持上午工作所需的能量，所以早餐不吃，少吃、吃得不好，就不能满足工作所需的之能量，还以引起低血糖。而晚饭吃得太饱太好，对人体危险很大。古医籍《养生要集》说：“夜食饱讫，即脾眠不转，食不消，令人成百病。”清马齐《陆地仙经》中写道:“早饮淡而早，午饭厚而饱，晚饭须要少。若能常如此，无病直到老。”

“节食自然脾健”中医认为。人之所以能利用食物维持生命，靠的是脾和胃这“后天之本”。胃主受纳（接受食物），腐熟水谷（消化饮食）；脾则专管运化，把食物中的精华向全身输送，并排出渣？。若饮食过度，超过了人体的消化能力，就会损伤脾胃的功能。《素问.痹论》指出：“饮食自倍，肠胃乃伤。”

“少思必定神安”。少思可减少杂念烦扰，则不会愁丝缠身，使心情愉悦、气机畅疏、血脉和利、心神安静、灾病不生。

“汗出莫当风立”意思是说汗出时皮肤的毛孔呈开状态，应当避免冷风直接刺激，“虚邪贼风，避之有时。”

“腹空莫放茶穿”。茶性寒味苦，空腹时饮茶，可抑制胃活动而降低食欲，影响进食量，且会冲淡胃液，影响消化吸收功能。